Mi experiencia con FitBit

Hola hola...
bueno pues esta semana decidí escribir sobre mi experiencia con la pulsera fitbit.

Mi esposo me regalo una de estas para mi cumpleaños el año pasado, y bueno con un año usándola creo que estoy lista para dar mi opinion, y comenzare por ponerles lo que FitBit dice que es.

Quienes somos

Somos un equipo apasionado dedicado a la salud y la aptitud que están construyendo productos que ayudan a transformar la vida de las personas. Mientras que la salud puede ser un negocio serio, sentimos que no tiene que ser. Creemos que es más probable que alcance sus metas si se le anima a divertirse, sonreír y sentirse fortalecido en el camino.

Una idea nació

En 2007, nuestros fundadores, Eric y James, se dieron cuenta de que los sensores y la tecnología inalámbrica habían avanzado hasta un punto en el que podían traer experiencias asombrosas al estado físico y la salud. Se embarcaron en un viaje para crear un producto portátil que cambiaría la forma en que nos movemos.

Nuestra misión

Potenciar e inspirar a vivir una vida más saludable y más activa. Diseñamos productos y experiencias que se adaptan perfectamente a su vida para que pueda alcanzar sus metas de salud y condición física, cualquiera que sea.

• Podómetro: cuenta todos los pasos que das midiendo el movimiento de tu muñeca.
• Kilómetros recorridos: al haber introducido tu estatura, calcula la distancia que has andado durante el día.
• Actividad diaria: sabe cuándo estás realizando una actividad física y contabiliza el tiempo que le dedicas.
• Calidad del sueño: al llevarla constantemente en la muñeca, es capaz de medir tu movimiento mientras duermes. Cuanto menos te muevas, más profundo es tu sueño y de mejor calidad es.
• Vibración: se utiliza para anunciarte que has cumplido tu objetivo diario.
• Despertador: puedes programar esta pulsera biométrica para que te despierte mediante la vibración a la hora que le indiques. 

Bien ahora te dire cual fue mi esxperiencia iniciando con lo que no me gusto. Como ya mencione mi esposo me regalo una fitbit Charge, y de entrada es plastico, osea que no la puedes traer muy ajustada o seguro tendras una irritacion terrible en la piel. Debo mencionar que a los tres meses de uso se me rompio :( 

pero como era un regalo le puse super pegamento y listo, la seguí usando. Al comienzo la app tenia muchísimas fallas, no sincronizaba y enserio que es tube a punto de botarla.

En mayo decidí darle otra oportunidad y wow, fue la mejor decision que pude aver tomado. 

La app mejoro bastante, tiene retos para cumplir individual y con otros usuarios fitbit, ahora tienen mas opciones de dispositivos fitbit, según he leído, la calidad es mejor en las pulseras aunque yo sigo con la misma :) los desafíos están cada ves mas interesantes. 

Y lo que en lo personal me mantiene motivada y seguro ahora entenderán que son esos dibujos que comparto en facebook. Es que con cada logro te vas ganando insignias.

en resumen ahora me encanta mi fitbit, por que cada movimiento cuenta.

Espero que les aya gustado y enserio, muchas gracias por tomarse el tiempo de leer ;)

Bad moms

Hola, hoola...

han visto la peli bad moms? pues es perfecta para explicarles como me siento desde que nació Matt. es decir, no me dio por emborracharme, etc. Me refiero al discurso de Amy cuando gana la postulación. y es que hoy en día todas competimos por ser madres perfectas para que nuestros hijos tengan las mejores oportunidades en su futuro.

Desde el momento en que me convertí en mamá, sentí que todos los ojos se posaron sobre mi.

 Con un par de semanas de diferencia mi prima también tubo a su bebe y ella practica mente al otro día se veía como si nada, entonces yo sentía la presión de que aun que me estuviera partiendo en 2, sonreír y hacerla de super mama'. Y es que como dicen por allí "NADIE NOS ENSEñA A SER MADRES". 

Me entro un conflicto de sentimientos durante los primero 10 meses (depresión pos parto) amaba a mi hijo y amaba ser madre, pero las redes sociales y la sociedad en general te muestran ya sabes, a la madre super delgada,cutis perfecto, amorosa amantando a su hijo con una sonrisa.

pero no nos engañemos a mi me dolía como si me desgarraran, se me caía el cabello a puños, no reconocía mi cuerpo, tenia unas ojeras que ni el maquillaje cubrían. sabia que lo mejor para mi hijo era LM y me sentía la peor de las madres por sufrir cada que lo amantaba. No le podía decir a nadie pues te bombardean con los eslogan de la madre perfecta, la que es ama de casa, esposa y aparte empresaria. Mientras yo apenas si tenia tiempo de bañarme y medio comer.

Y que me dicen de el porteo, que si el canguro, mei tai, fular, mochila, pareo, etc. Y no conforme con todos eso aparte debes buscar que sea ergonómico y la postura, (de ranita)

la verdad que me costo trabajo agarrarle a esto pero después termine disfrutando tener a mi Matt junto a mi todo el día, aunque por las noches no aguantaba el dolor de espalda 😁😁

Y después llego el tiempo de las papillas, donde casi te linchan si le metes gerber o cualquier otra que no sea orgánica y que no hayas preparado tu misma.

A lo que voy es que decidí alejarme de redes sociales, de visitar a "amigos y familiares" que tal vez no lo hacían en mal plan pero con sus constantes críticas a grababan un poco más mi depresión por no ser una madre perfecta.

Y si, lo admito, en la privacidad de mi hogar decidí ser una BAD MOM y ser feliz, ir aprendiendo de errores y disfrutar el ser madre, permitirme de vez en cuando dejar que el caos se apodere de mi departamento y dormir en la sala sobre un colchón inflable y aventarse 2hrs viendo la casa de mickey mouse aunque matt se durmiera desde los primeros 20 minutos. 

Obviamente nada de esto fuese posible sin todo el amor y todo el apoyo de el amor de mi vida, el hombre que Dios escogió para mi. Mi esposo.

Aun hay cosas con las que estamos trabajando, Matt ya tiene dos años y con esto vienen los berrinches, lo de entrenar para dejar el pañal etc. solo que ahora soy más sincera conmigo misma y no pretendo ser la super mama', ahora dejo que las cosas fluyan según se nos vayan presentando.

Gracias por leer.

INFLUENSTER OOOOO BABY

Influenster lo hizo de nuevo.
Me emociona muchísimo cuando me toman en cuenta para dar mi opinión, y bueno les cuento que hace unos días llego a mi correo un sobre de influenster y rápido lo abrí para saber que sorpresita me tenían esta vez y resulta que era un cupón para unos pañales marca BABIESRUS

Tengo que decir que no es la marca que uso para mi bebe, pero les contare lo que vi en estos pañales.
Tienen un resortito en la parte de atrás y es genial porque evita accidentes en especial cuando el bebe es como el mio que solo esta quieto mientras duerme ;)
Son súper absorbentes y eso es muyyy bueno así no hay que estar cbiandolo cada hora y bueno pues también tienen unos dibujitos que a mi bebe le encantaron, (esta en esa etapa que los animalitos son la onda).

Para concluir quiero recordarles que no pague ni me pagaron ni un centavo por recibir el paquetes de pañales o por dar mi opinión.

#BRUNewDiapers
#BRUNewDiapers!
#BRUNewDiapers
 OOOOO baby BABY!

Nurture VoxBox

Hola!




Pues me consideraron para dar de nuevo mi opinión en influenster, y estoy agradecida porque en parte es gracias a ustedes, los que ven mis vídeos y leen mis notas.

Gracias.




Y arrancamos con lo que venía en la cajita purpura.

Hada Labo Tokyo
Anti-Aging Máscara Facial.
En 10minutos tendrás una piel fresca, luminosa y con menos lineas de expresión.
100% algodón, ideal para cuando sales de viaje pues bien en un sobre con el suero cargado de vitamina E y colágeno.

Blue Lizard Australian Sunscreen Sensitive
utiliza los minerales naturales únicos de alta quany, zinc australiana B ue óxido de protección solar y óxido de Titán um C. de amplio espectro UVA y protección de la piel UNB. formulado para todo tipo de piel Sumscreen es la protección en cara y cuerpo recomendado por dermatólogos.
potencialmente eficaz pero suave en pieles sensibles (SPF 30+. Amplio espectro UAwvachents 10% de óxido de zinc. 5% de dióxido de Titanlum) Sin fragancia.

Dramamine

Reduce y mejora los malestares de mareo y vómito, ya puedes disfrutar de tu viaje sin sufrir esos malestares.

Skinfix Diaper Rash Balm
Con el calor y la humedad es común que las pompitas de nuestros bebés sufran de rosaduras, pero ya no mas, con esta cremita, que actúa como barrera entre la piel sensible y la humedad.

Red Vines
Tiritas de dulce para entretener el estomago mientras vas en camino a tus vacaciones.




Uncle Bens
una nueva manera de cambiar sus cenas o acompañar sus platos favoritos. Uncle bens es una mezcla de hiervas y sus granos favoritos (quinoa, arroz integral, basmati y frijoles rojos).

Blue Lizard Australian Sunscreen Sport

Protector solar deportivo Lagarto australiano azul, muy resistente al agua, con 240 minutos de resistencia en las personas (SPF 30)

Pollo con sabor a coco :)

Hoy es uno de esos días que no tenia ni idea de que iba a cocinar.

Abrí la nevera (haber si así me llegaba la inspiración) y me tope con que allí estaba la pechuga a la plancha que prepare por la mañana, leche de coco y muchas verduritas...


Esta es una de esas recetas de piscas, puñitos chorritos jajajaja.




Comencé por poner una cucharadita de aceite de coco en un sartén a fuego medio, agregue una cebolla, 3 ajos y como buena mexicana, un chilito todo picado y por ultimo un mix de especias o el condimento multiusos de el libro #21dayFIX , una vez que la cebolla estuvo transparente








Agregue el pollo en trocitos y mobi de cuando en cuando por aproximadamente 3 minutos.







Después agregue un mix de verduritas y también lo deje por 3 minutos.





Por ultimo agregue la leche de coco, la suficiente como para que no se peguara el pollo y deje hervir por 10 minutos a fuego bajo, después lo tape y retire del fuego.





Para el empatado solo acompañe con una porción de spaguetti y #nomnom

Primera ronda 21dayFix

Y terminamos la primera ronda de 21dayFix.

Cuando vi los resultados en la báscula y medidas me desanimes un poquito porque no había mucha diferencia.

Pero una vez haciendo la comparación de fotos, me encanto, y ya estoy puesta para mi segunda ronda.

Aquí están mis resultados 21dayFix.

Y me da un poco de pena mostrar mi aún notable sobrepeso, en especial porque se que me pudo haber ido mejor pero puse excusas.

Ahora estoy motivada y decidida a que en mi segunda ronda 21dayFix me irá mejor.

Si te gustaría obtener tu paquete reto, sólo presiona aquí.

Gracias por seguirme ;)

21 day fix parte 2

Hola!
La semana pasada les conté un poco sobre mi nueva adquisición, mi nuevo 21 da y fix

Hoy les quiero compartir un poco más, así que les mostraré como lucen algunos de mis platos con mi 21 day fix

Tal vez se están preguntando por los cambios y aquí está mi avance

21 day fix